وبگاه جامع حوزه سلامت

كافئين يك داروي محرك است كه به طور مستقيم بر روي مغز تأثير مي‌گذارد و بدون شك براي افزايش هوشياري مفيد و موثر است. اگرچه، تأثيرات كافئين بر حافظه مي‌تواند بسيار متفاوت باشد.

سايت خبري / يزد حاميان جمعيت هلال احمر كشور و معاون منابع انساني هلال احمر از ورود واكسن قابل توجه آنفلوانزا طي ماه آينده با مشاهده اين كه اين كشور واكسن آنفلوانزا مورد نياز را تحويل مي دهد ، خبر داده اند. دكتر. وي در ديدار با نماينده ولي فقيه در “خط آنلاين شريفي سده” …

نوشته هلال احمر در حال تامين واكسن آنفلوآنزا مورد نياز كشور است اولين بار در مجله سلامتي ايران. پديدار شد.

سقف آردواز يكي از بهترين و مقاوم‌ترين سقف‌ها در برابر انواع شرايط آب و هوايي است. در بسياري از مناطق به دليل كارايي بالاي اين سقف از آن استفاده مي‌كنند، از اين رو قصد داريم تا در اين مقاله بيشتر در مورد اين سقف و همچنين كارايي آن صحبت كنيم. پس تا انتها با ما …

شما مطلب ويژگي‌هاي سقف آردواز | بام ساز را در بانك مشاغل ايجي ماركت ديده ايد

در دنياي ديجيتال ماركتينگ امروز، نميتوان به فكر فعاليت در دنياي آنلاين بود اما به سئو و بهينه سازي سايت اهميت نداد. رقبا هر روز قوي تر مي شوند و رتبه خود را در موتورهاي جستجو بالا مي برند. در نتيجه اگر نتوان در نتايج برتر موتورهاي جستجو جايگاهي داشت كسب و كار آنلاين خود را بايستي يك كسب و كار شكست خورده دانست.

شما از طريق رپورتاژ آگهي يا رپورتاژ خبري كه از موثرترين روش هاي تبليغات اينترنتي و يكي از اركان اصلي سئو سايت است، مي توانيد محصولات و خدمات خود را همراه با تصاوير و لينك هاي باكيفيت در سايت هاي پربازديد و با رنك بالا منتشر نماييد. تبليغ رپورتاژ آگهي علاوه بر افزايش تعداد بازديدكنندگان سايت، بر روي سئو و بهينه سازي سايت شما نيز تاثير به سزايي دارد.

تنها راه دريافت بك لينك دائمي آن هم از سايت هاي خبري معتبر بصورتي كه از سايت ها حذف نشود و اسپم محسوب نشود و درواقع باعث بهبود رتبه سايت درگوگل شود، خريد رپورتاژ آگهي دائمي و با كيفيت است.

يافته‌ها:

سنگ‌هاي ادراري موادي پلي‌كريستياليني هستند كه داراي مقادير كريستالوئيد و ماتريكس‌آلي مي‌باشند. تشكيل سنگ‌هاي ادراري نياز به ادرار فوق‌اشباع دارد كه اين حالت بستگي به PH ادراري و قدرت‌يوني غلظت موادمحلول و تركيب ادرار داشته و نسبت به ادراراسيدي در صبح تا ادرار كاملاً قليايي پس‌از هر وعده غذايي متفاوت است. عوامل مؤثر درتشكيل سنگ‌هاي ادراري شامل كريستالوري، عادت‌هاي‌غذايي، شغل، آب‌وهوا، ژنتيك، مهاركننده‌هاي جذب از روده‌ها و مهاركنندگي‌هاي اوره‌آز هستند. جالب است بدانيم كه شيوع سنگ‌هاي‌ادراري درمردان حدود سه‌برابر بيشتر از زنان است و حدود ۱۰درصد از جمعيت جهان در طول‌عمر خود ابتلا به سنگ‌هاي ادراري را تجربه مي‌كنند و به مقدار بسياركمي و حدود ۵ درصد علت اين بيماري ارثي بوده و بيشتر از عامل ژنتيك، عادت‌هاي‌غذايي در بروز آن دخيل مي‌باشند.

بسياري از افراد هر روزه از نوشابه استفاده ميكنند بدون اينكه در مورد آن بادقت فكر كنند در صورتيكه براي همه مشخص است كه نوشيدني هاي شكردار براي سلامت مضرر هستند. نوشابه ها چقدر مضرر هستند ؟ فقط اين را بدانيد كه پزشكان در مورد مضررات آن با هم توافق دارند. نوشابه شامل اسيد فسفريك و كافئين ميباشد. تحقيقات نشان دادند كه مصرف روزانه نوشابه باعث كاهش تراكم استخوان در مفصل ران زنان مي شود و زنان بيشتر در معرض پوكي استخوان مي باشند. بعضي مطالعات نشان ميدهد اين پديده بوسيله فسفر زياد صورت ميگيرد كه مانع از جذب كلسيم ميشود. همچنين بنظر ميرسد اسيد فسفريك در نوشابه كلسيم را از استخوانها خارج ميكند. 

مطالعات مي‌گويند كه عمل‌هاي جراحي بعد از ساعات اداري با عوارض بيشتر، مرتبط هستند.

يك مطالعه‌ي جديد نشان مي‌دهد بيماراني كه جراحي مغز و اعصاب آنها در طول شب انجام شده است، بيشتر از آنهايي كه در طول روز جراحي مغز و اعصاب انجام داده‌اند، به عوارض بعد از عمل دچار مي‌شوند.

اهميت زمان جراحي مغز و اعصاب

محققان دانشگاه ميشيگان گفتند كه احتمال بروز عوارض در هنگامي كه جراحي‌ها بين ۹ شب و ۷ صبح آغاز شده بودند، ۵۰ درصد بالاتر بود. آنها بيش از ۱۵۸۰۰ عمل جراحي و نتايج آنها را بررسي كردند. هنگام توجيه كردن مدت جراحي، اين تيم تحقيقاتي دريافتند كه احتمال بروز عوارض، بيش از دو برابر شده است.

در حالي كه بسياري از افراد بر خطر ابتلا به سرطان پوست تمركز كرده‌اند، بر طبق داده‌هاي CDC تقريبا يك‌چهارم جمعيت ايالات‌متحده كمبود ويتامين دي دارند. كمبود ويتامين دي با ابتلا به تعدادي از بيماري‌هاي جدي مرتبط است. درواقع تحقيق جديدي نشان داده است كه يك رژيم غذايي با ويتامين دي پايين مي‌تواند باعث آسيب به مغز شما شود.

سطوح ويتامين دي پايين چگونه بر مغز شما تأثير مي‌گذارد؟

اين تحقيق جديد كه در نشريه‌ي Free Radical Biology and Medicine گزارش شد، از مطالعه‌اي بود كه توسط تيمي از محققان دانشگاه كنتاكي رهبري شد.

بيماري‌هاي ريه از‌جمله معضل‌هاي عمده‌ در سراسر‌جهان مي‌باشند. بيماري مزمن انسدادي ريه (COPD)، سومين عامل مرگ‌و‌مير در معيار جهاني است. به‌رغم اين واقعيت، راه‌هاي جلوگيري و به‌حداقل‌رساندن خطرات ريه معدود بوده و به‌سادگي امكان‌پذير نمي‌باشند. تنها توصيه‌ي اصلي براي كاهش شانس ابتلا به COPD، ترك استعمال دخانيات است.

اما بررسي‌هاي صورت‌گرفته‌ي اخير نشان‌مي‌دهد كه رژيم سرشار از فيبر مي‌تواند خطر ابتلا به بيماري‌هاي ريه را كاهش‌داده و اين خود دليل ديگري در جهت داشتن تغذيه‌ي سالم است.

فيبرهاي رژيم‌غذايي و سلامت:

فوايد مصرف خوراكي‌هاي سرشار از فيبر از‌جمله سبزي، ميوه و غلات در جهت بهبود سلامت بدن امري بديهي است و فيبر نيز مي‌تواند با ايجاد احساس سيري براي مدت زمان طولاني، به حفظ و داشتن وزن طبيعي و سالم كمك‌كند. فيبر حركات روده را تنظيم‌كرده و كلسترول را پايين مي‌آورد و در كاهش خطر ديابت و بيماري قلبي نيز مؤثر است.

اختلال وسواس اجباري نوعي بيماري رواني است. افرادي كه به OCD مبتلا هستند ممكن است يا افكار وسواسي و رفتارهاي تكراري و يا رفتارهاي جبري داشته باشند. برخي از آنها هم وسواس و هم اجبار را دارند.

اختلال وسواس اجباري يا OCD چيست؟

اختلال وسواس اجباري در مورد عادت هايي مانند خوردن ناخن ها و يا فكر كردن مداوم به چيزهاي منفي نيست. اين اختلال ميتواند كار، مدرسه و روابط شما را تحت تاثير قرار دهد و مانع شود زندگي عادي خود را ادامه دهيد. افكار و اقدامات از كنترل شما خارج هستند.